当前位置： 我们虽苦 但快乐着
我叫郑欣，女，42岁，研究生学历，财经大学付教授。一次在《太原晚报》上不经意的看到一篇《张爱东委托本报找徒弟》的报道，引起了我的注意，本来我自己就对中医感兴趣，家里拔罐、刮痧、艾条的东西很齐全，一直认为在中国流传了几千年的中医文化，应该得到发扬光大，只恨自己当年为什么没有选择中医专业学习。不过现在也不晚，当我上网了解了一些张爱东师傅的资料和沙袋循经拍打疗法的情况后，心里按捺不住的激动，我一定找到张爱东师傅，一定要拜师学艺。
经过和报社的电话咨询，第二天就找到了沙袋循经拍打疗法的传习所，还离我家很近，下午见到了师傅，师傅了解我的情况后同意收我为徒，我很高兴，觉得这就是“缘分”吧！
学习开始了，每人手里有两个沙袋，最开始要练基本功，就是站桩拍打，别小看这简单的动作，首先站桩就不是一件容易的事，做到下紧上松才行，一开始只能坚持5分钟，到后面10分钟，15分钟，功力也慢慢增长，再说沙袋拍打，要悬腕弹打，左右手要协调一致，用力要均匀，节奏频率每秒钟3—4下，也不是一件容易的事，而且要心无杂念，所以30分钟下来，腿困、脚麻、胳膊也酸，全身大汗淋漓。不过想想中国的太极、武术也都是以站桩为基础，来锻炼人的腿功，在这一点不谋而合，而且出汗也是排毒排湿气的过程，主动出汗加快新陈代谢，对身体也是有意的。
因为生完孩子，脾胃一直不太好，腿还怕凉，经过将近一个月的学习，不光上半身出汗，腿也开始出汗了，看来腿部的寒气马上就要被逼出来了。说白了，寒性体质关键就是驱寒保暖。在练习的过程中，看到师兄师姐个个精神焕发，皮肤白皙，更增加了我学习的决心。发誓一定要把师傅的绝技学到手。虽然在密不透风的练功房里，两腿累的直打颤、胳膊酸痛，还要一身一身的出汗，这个过程是苦累，但心里是快乐的，为了自己的健康，亲人、朋友的健康和师傅追求的事业，这些付出也是值得的，希望在今后的学习中取得更大的收获。
弟子 郑欣
2013年8月1日
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